Όλα όσα πρέπει να ξέρουμε για τα αντιηλιακά

1. Ποια είναι η σωστή ποσότητα αντηλιακού που πρέπει να εφαρμόζουμε στο πρόσωπο;

Χρειαζόμαστε πολύ περισσότερο αντηλιακο από ο, τι συνήθως χρησιμοποιούμε. Για το πρόσωπο σε ποσότητα χρειάζεται ένα κουταλάκι του γλυκού σε κάθε εφαρμογή, ενώ για το σώμα, ποσότητα όση ένα γεμάτο σφηνοπότηρο.

2. Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος εφαρμογής αντηλιακού για να σιγουρευτούμε ότι έχουμε καλύψει όλες τις περιοχές και είμαστε προστατευμένες;

Η καλύτερη εφαρμογή γίνεται πριν ξεκινήσουμε για παραλία πριν φορέσουμε μαγιώ για να καλυφθούν και οι περιοχές κοντά στα όρια του. Άφθονη ποσότητα σε πρόσωπο και σώμα χωρίς να ξεχνάμε αυτιά, αυχένα- κεφάλι (σε άνδρες), πέλματα και επαναλαμβάνουμε μετά κάθε βουτιά, η όσο συχνότερα μπορούμε.

3. Ποια είναι τα πλεονεκτήματα της σωστής εφαρμογής και ποσότητας του αντηλιακού;

Η αποτροπή του εγκαύματος με όλους τους κινδύνους της καρκινογένεσης στο μέλλον, είναι το κύριο μέλημα και ο στόχος της αντηλιακής προστασίας. Όμως και η αποτροπή της φωτογήρανσης με αποτροπή της πρόωρης εμφάνισης  δυσχρωμιων, ρυτίδων, επιδερμιδικης χαλαρωσης προσώπου και σωματος , είναι στους στόχους της συστηματικής χρήσης αντηλιακών. Παρόλα αυτά,  να τονιστεί ότι τα αντηλιακά δεν προσφέρουν, όσο υψηλό δείκτη και να έχουν, πλήρη προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία. Η πολύωρη έκθεση πρέπει να αποφεύγεται, να αναζητούμε σκιά και να καλύπτουμε με ρούχα τα ακάλυπτα μέρη όταν αυτή είναι αναγκαία ( σπορ, ψάρεμα εργασία στον ήλιο κλπ)

4. Ποιοι είναι οι κίνδυνοι εάν δεν εφαρμόσουμε αρκετό αντηλιακό;

Οι κίνδυνοι που αναφέρθηκαν παραπάνω είναι η πλημμελής προστασία από τον ήλιο, άρα σε άμεσα αποτελέσματα το εγκαυμα, σε απώτερα η καρκινογένεση και η φωτογηρανση.

5. Τι είναι σημαντικό να προσέχουμε σχετικά με το αντηλιακό;

• Υψηλή προστασία για uva και uvb ακτινοβολία
• Φωτοσταθεροτητα / σύνθεση ανθεκτική στο νερό (δεν υπάρχουν πραγματικά αδιάβροχα αντηλιακά)
• Συσταση κατάλληλη για αντίστοιχο τύπο δέρματος πχ με φυσικά φίλτρα για δυσανεκτικα / αλλεργικά / παιδικά δερματα, με ματ αποτέλεσμα για λιπαρά, με πλούσια σύσταση για ξηρά, με αντιοξειδωτικά συστατικά για αντιγήρανση.
• Υφή αναλογη της περιοχής που εφαρμόζεται ( σε αντρικές εντριχες περιοχές διαφανες υφές χωρίς κατάλοιπα, σε μεγάλες περιοχές σώματος γαλακτωματα και λάδια)
• Αποφευγουμε τα περσινά ανοιγμένα αντηλιακά.
• Δεν Αφήνουμε πολλές ώρες τσάντα με αντηλιακά σε υψηλές θερμοκρασίες (πορτμπαγκάζ)
• Να μη Χρησιμοποιούμε αντηλιακά σε μορφή πλούσια πχ λάδια η λιπαρες κρεμωδεις υφες σε λιπαρά δερματα- προκαλούν ακμή.

6. Υπάρχει κάποια μορφή, spray, κρέμα ή stick που να είναι προτιμότερη;

Όπως προαναφέραμε, ο τύπος δερματος και η περιοχή που θελουμε να εφαρμόσουμε το αντηλιακο, καθόριζει το είδος του.

Για τα παιδιά είναι πιο πρακτικά τα σπρέι όπως και για μεγάλες επιφάνειες πχ πλάτη. Για το πρόσωπο oil free υφές η και αντιηλιακά με συστατικά κατά των παναδων, για περιοχές ευαίσθητες πχ περιοφθαλμικα, τα στικ αντιηλιακά που δε λειωνουν με την εφίδρωση ειναι τα πιο κατάλληλα. Επίσης είναι βοηθητικά για συχνές επαλείψεις σε εντοπισμένες ζώνες με δυσχρωμιες πχ μουστάκι. Επίσης για επανάληψη εφαρμογής αντιηλιακου σε βαμμένο πρόσωπο, υπάρχουν ειδικά προϊόντα σε πουδρα η σπρέι χωρίς να χρειάζεται ντεμακιγιαζ για την εφαρμογή τους.